Ароматерапия в хаммаме

0
123

Сегодня во многих загородных домах строятся большие банные комплексы, включающие в себя хаммам. Как только не называют турецкие бани: «место силы», «храм здоровья», но в последнее время самое актуальное название, пожалуй, «комната релакса». Ее посещение для человека является настоящим ритуалом, спасением от высокой стрессовой нагрузки. Естественно, что все больше жителей мегаполисов также обустраивают паровые бани в своих квартирах. Одной из традиционных банных процедур, способствующих релаксации, является ароматерапия. Рассказывают специалисты компании RMK, специалисты в области строительства хаммамов, бассейнов, spa и бань (http://ilovehammam.ru).

Теплый и влажный микроклимат хаммама идеально подходит для ароматерапии. Она же в свою очередь позволяет получить дополнительную пользу от банных процедур и сделать их еще более приятными. Постараемся ответить на наиболее часто возникающие вопросы о том, как именно осуществляется ароматерапия в паровой бане.

Существует несколько способов насыщения воздуха в паровой бане. Первый — использовать дозаторы (помпы), которые самостоятельно распыляют концентрат эфирных масел в трубу парогенератора, после чего в банное помещение поступает ароматный пар. Можно купить готовые эмульсии в специальных магазинах, а можно самостоятельно приготовить их на основе эфирных масел. Второй способ — нанести эфирное масло на стены хаммама (при его уборке), тогда при последующем нагреве аромат появится автоматически. Третий — поставить под выпускную форсунку трубопровода парогенератора чашечку с несколькими каплями эфирного масла. Пар, выходящий из трубы, смешается с ним и распространится в бане по воздуху. Четвертый метод — капнуть каплю масла на тонкое турецкое полотенце из натуральных материалов и вдыхать запах индивидуально. Правильный выбор средств для ароматерапии очень важен: некачественное масло может нанести серьезный урон здоровью, ведь пар, смешиваясь с ним, сразу поступает в легкие, а эфиры разносятся по кровеносной системе.

Хаммам — место с повышенной влажностью и температурой, где нагрузка на организм идет и без ароматерапии. Эфирные масла оказывают терапевтическое воздействие, поэтому лучше меньше, но чаще. Оптимальная концентрация ароматизаторов в хаммаме — одна капля на 5 м². Применять эфирное масло в чистом виде нельзя: его попадание на распаренную кожу очень чувствительно и может вызвать ожог. Для косметических процедур после посещения хаммама эфирные масла нужно предварительно разбавлять.

Если навести камеру смартфона на QR-код, можно ознакомиться с записью вебинара «Ароматерапия в хаммаме». Полностью материал о ароматерапии можно прочитать в новом номере журнала «Бассейны и сауны» бесплатно онлайн по ссылке или приобрести печатную версию в широкой продаже.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here